A large muscle on the back of the upper arm that helps in extending the elbow.

Referring to the anatomical region or muscle group in sports or health discussions.

खेल या स्वास्थ्य चर्चा में मांसपेशियों का समूह।

English Usage: The triceps muscle plays a critical role in lifting weights.

Hindi Usage: त्रिस्पेस मांसपेशी वजन उठाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

To perform exercises that target the triceps muscle (as in "triceps workouts").

त्रिस्पेस मांसपेशियों को लक्षित करने वाले व्यायाम करने के लिए।

English Usage: He practices triceps workouts to build muscle strength.

Hindi Usage: वह मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने के लिए त्रिस्पेस वर्कआउट करता है।